孕妇吃芒果注意事项有哪些

需要注意的是，孕妇吃芒果时要注意不能空腹吃，以免对胃肠道造成刺激，出现不适症状；也不要大量或长期的吃芒果，可能会出现孕妇血糖升高的现象，毕竟芒果含糖量较高；腹泻期间也不可以吃芒果，芒果属于一种热性的水果，吃了以后可能会导致腹泻加重，不利于病情恢复。虽然孕妇是可以吃芒果的，而且对孕妇身体非常有好处，但是这些情况下要慎重食用。

孕妇吃芒果注意事项

当心过敏

芒果含有一些容易引起人体过敏的成分。过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。所以过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外，吃完芒果后，一定要及时洗掉残留在嘴巴和嘴唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免引起过敏反应。芒果过敏是一种迟发型过敏反应。

一般吃芒果后6天会出现皮疹，几个小时后可能出现反复接触。所以，如果不确定自己是否过敏，最好的办法是一次不要吃太多，观察一段时间。如果不过敏，可以放心食用。如果孕妇有过敏性皮炎，最好找专业的皮肤科医生进行治疗。

适量吃

芒果是一种湿热的水果。吃了之后会出现喉咙痒、口干、面色发黄等“上火”的症状。即使没有敏感史，一口气吃几个芒果也会立刻产生失声的感觉，需要马上用淡盐水漱口。所以，对于孕妇来说，芒果味道不错，但一定不能贪吃。怀孕的母亲每天不应该吃超过三个。

糖尿病人要谨慎食用

芒果性湿有毒。如果孕妇患有湿疹、疮疡流脓等皮肤病，白带等妇科疾病，水肿、脚气等内科疾病，都属于体内“湿”的症状。如果湿体质的人吃了芒果等潮湿有毒的食物，情况可能会恶化。因此，有上述症状的孕妇应谨慎食用芒果。因为芒果含糖量很高，吃多了会导致高血糖，所以糖尿病孕妇要避免食用。

正确吃

不要空腹吃水果。芒果的果酸会刺激肠胃产生大量胃酸。建议饭后1-2小时吃芒果，饭前尽量不吃水果。饭后立即吃芒果容易引起腹泻、胃痛等症状。另外，吃芒果的季节也要控制好。春天气候干燥可以吃一些，夏天不要吃太多，容易内热。

如果孕期有腹泻症状，腹泻期间不宜吃芒果。如果孕妇在食用芒果后出现口腔周围红肿疼痛的症状，则认为是食用芒果过敏引起的，需要立即停止食用芒果。如果症状比较严重，那么就需要尽快前往医院看医生。

孕妇饮食

经历过孕期的妈妈都有体会：孕期 40 周，每周都过得胆战心惊。这不能吃、那不能碰，禁忌五花八门，好像稍不注意，宝宝就会出问题，那么，到底哪些食物水果孕妇不能吃，哪些水果可以吃呢？可以通过下表进行查询。