朴佳美能不能用来补充叶酸？

朴佳美可以用来补充叶酸，但是孕期补充叶酸通常是每天0.4mg，而朴佳美孕早期版本里面叶酸含量每片只有0.18mg，朴佳美使用量是每天2片，所以是达不到补充剂量的，不过可以在吃朴佳美的同时通过其他食物来补充叶酸。但是需要注意，每天补充叶酸量不宜超过1mg。朴佳美适用于需要补充多种维生素和矿物质的孕早期（含备孕期）、孕中期、孕晚期以及哺乳期的女性。

朴佳美又被称为朴佳美孕妇营养剂，其内富含13种维生素以及矿物质，而朴佳美的成份是根据中国权威机构——中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》来配置的，分为孕早期、孕中期、孕晚期以及乳母型。不同时期服用朴佳美的作用如下：

1. 1. 孕早期：朴佳美内含叶酸与维生素A，补充后能有效预防胎儿畸形发育的概率，同时也能避免流产现象的发生；
2. 2. 孕中期：这一阶段服用朴佳美主要是为了保证胎儿骨骼的发育，也能增强胎儿的造血系统和机体抵抗力；
3. 3. 孕晚期：怀孕晚期服用朴佳美能有效增加胎儿皮肤的弹性，可避免胎儿发育异常和肌肉萎缩；
4. 4. 乳母期：产后服用朴佳美能促进乳母乳汁的分泌，使宝妈有充足的奶水喂养宝宝。

朴佳美的作用和其成分有着直接的关系，就拿叶酸来说，可以有效的预防胎儿神经管畸形。而孕早期和孕中期朴佳美中含有叶酸量是180ug，孕晚期朴佳美中含有叶酸量是168ug，乳母型中是137ug。