打促排针期间发胖严重多久才能恢复正常？

注射促排卵针后发胖一般在停药后一段时间就能恢复，因为注射期间的肥胖并不是真正意义上的肥胖，其只是因为水肿引起的。在打促排卵针后人体的激素分泌会增加，就很容易导致水钠潴留，这是众多促排卵药物的常见副作用。一般停药后人体内的激素就会慢慢恢复正常，后期潴留的水分也会排出体外，体重也就会恢复正常，所以大家不必太担心。

注射促排针以后患者有可能出现发胖的，这其实就是我们常见促排药物果纳芬、丽申宝、普丽康的副作用。一般停止注射促排针以后，患者适当的进行调理，比如节制饮食，增加运动，大概两周到4周左右体重能够恢复。下面就为大家介绍恢复体重的小妙招：

1. 1. 平时可以吃黑豆以及红糖水，能够促进身体的血液循环，对于子宫也有很好的保护作用，还能够起到排卵的效果；
2. 2. 通过轻松一点的运动消耗掉一些热量，不然只进不出肯定会长肉的。但是打防破卵针的时候，就要减少运动量，防止卵泡破裂；
3. 3. 适当的补充蛋白质即可，因为补过头了，身体又消耗不了，多余的蛋白质就会堆在身体里形成脂肪，脂肪一多体重肯定就涨了。

促排水肿是正常的现象，大家不用担心，但这期间也要注意，不能节食减肥，因为营养摄入不足会影响卵泡发育。其实促排卵期间注意事项还有很多，建议大家最好均衡营养饮食、多运动保持好的心态。