取环后有哪些注意事项和调理技巧?
去年就绝经了,但是自己因为太忙了所以一直没有去医院取环。昨天想起了,就去医院把环取了,取了后下面有些出血。到今天肚子都还有些痛,也不敢乱动,一直在床上休息着的。请问下大家取环后有哪些注意事项?之后怎么调理才能好的比较快,有什么小技巧没?
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取环后女性一定要注意休息,静养至少一周,避免过度劳累、熬夜、剧烈运动等。取环后的2周内是不允许同房的,期间一定要保持外阴的清洁,勤换内裤,以防感染。洗澡不能选择坐浴,只能淋浴。在饮食方面也需要以清淡食物为主,避免辛辣刺激食物,可以多吃高蛋白和补血类食物,帮助身体的恢复,比如大枣、枸杞、鸡蛋等。如果有生育需求,需等待3个月后才可开始备孕。
取环术是一个很简单的小手术,整个取环手术通常会持续10到15分钟,但手术虽小,术后也是有着诸多需要注意的地方,下面就为大家科普一下取环后注意事项和调理技巧:
1、适当休息
在取环之后身体一般都会比较虚弱,因此一般取环后要休息1-2天,一周内不要做过重的体力劳动,以免造出血。
2、注意卫生
取环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要过夫妻生活,避免感染。
3、观察身体情况
注意阴道流血和环的脱落,如果发现流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,月经周期的变化比较明显应到医院去检查。
4、补充营养
取环后应注意饮食调理,适当增加营养,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品。
5、做好保暖工作
保暖一定要做好,尤其是对于腹部的保暖措施,千万不能让腹部受凉。
同时取环之后性生活也不能过于频繁,不然的话对于女性的身体是很不利的,不仅对子宫有伤害,对子宫内膜伤害也是比较大的。
最后修订时间 2021-10-29 15:40:14
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