怀孕半个月吃普通叶酸的同时，饮食方面需要注意什么？

普通的叶酸就可以了，就是社区免费发的那种叶酸。如果你想买的话斯利安的叶酸也可以。如果想和复合维生素一起吃，可以吃爱乐维。这两个都是有OTC标志的，买的时候注意看一下。一般查血的时候会查一下叶酸代谢率，叶酸代谢率正常就是CC型就0.4mg每天吃到12周，代谢率中等就是CT型就0.8mg吃到12周，0.4mg吃到28周，代谢率低的话就是TT型就0.8mg吃到28周，0.4mg吃到生。如果你们那儿不查代谢率，那就直接0.4吃到生也是可以的。爱乐维0.8mg一天一粒就行了。

饮食方面没什么特别要注意的，什么都可以吃。就是不要吃太辛辣刺激或者不熟的东西，主要是怕拉肚子。如果吃辣的也不会拉肚子也就不需要忌口。