3个月宝宝晚上睡觉总是左右摇头是什么原因？是缺钙吗？

3个月宝宝晚上睡觉总是左右摇头多是因神经整体发育不是很完善，入睡之前或者是浅眠期间摇头磨蹭，属于宝宝浅眠中尚有微弱意识的下意识动作，属正常且常见，待宝宝进入深度睡眠之后就会逐渐消失。若是摇头持续存在，考虑是缺钙、湿疹、耵聍、室温过高等等原因所致，一般改善这些不适情况后摇头症状就会改善。

3个月宝宝睡觉左右摇头原因

1、缺钙

如果宝宝睡觉总是出现摇头的情况，考虑可能是由于缺乏维生素D或缺钙引起的佝偻病；同时，还会伴有枕秃、方颅、夜间睡眠不安、频繁的夜醒，还可能会伴有肋缘外翻等症状。

2、湿疹

宝宝睡觉摇头或由于头面部或是后颈部有湿疹，或其它引起瘙痒性的皮疹，孩子入睡之后会觉得痒，就会通过摇头来摩擦进行缓解局部瘙痒的症状。

3、耳朵有耵聍

当宝宝睡觉总是出现频繁摇头时，考虑可能是由于外耳道有湿疹或者是耳朵里面有耵聍，会觉得耳部不适，也会通过摇头来缓解局部不适的症状。

4、发育中的常见现象

由于宝宝神经发育尚不成熟，会出现这种常见现象。如果只是出现摇头单纯的现象，并没有其他不适情况，也可能是双侧内耳发育不均衡。这是宝宝发育中的常见问题，宝宝长大后这种情况也会逐渐消失。

5、生理性前庭发育不成熟

大多数宝宝三四个月之后会出现摇头、拍头、甚至撞头等情况。这与内耳中“前庭”的器官的发育不完善有关，为了缓解这种不适就会经常性的摇头，可以待宝宝大一些，带着宝宝玩玩转椅、秋千，可以缓解摇头现象，不需要刻意干预。

综上所述，三个月的宝宝摇头的原因是多样的，这时就需要妈妈进行细心的观察，毕竟宝宝太小还不会表达自己的诉求。当然如果家长没有办法进行判断是否需要进行干预，建议去正规的医院寻求医生的帮助，在医生的诊断下来判断是否需要进行相关的改善。