小皮米粉和英氏米粉哪个好吸收不易过敏？

目前市场上，英氏和小皮这两个品牌的米粉在近期的热度都是非常高的，也是各有优缺点，从吸收的角度来看，小皮米粉相对容易被宝宝消化吸收，因为它的质地细腻，更易于宝宝的肠道消化和吸收养分，而英氏米粉的颗粒较大，它可能需要宝宝的胃肠道功能较强才能更好地消化吸收其中的养分，而且小皮大米粉配方中没有常见过敏原，是不容易过敏的。

小皮米粉和英氏米粉哪个好

英氏和小皮虽然都属于婴童食品品牌，但小皮是英国品牌，而英氏为国产品牌，从整体上来看，这两个品牌的米粉都比较不错，下面给大家具体分析一下小皮米粉和英氏米粉哪个好：

1、营养成分

小皮有机米粉主要来自欧洲有机农场，获得了欧盟、中国食品的有机双认证，富含十种营养素成分，不过对比英氏米粉是以国产东北大米为原料，其中含有20种营养素成分，因此小皮米粉在素含量上不是特别丰富。但小皮米粉含有6mg/100g的铁，而英氏米粉含有4.93mg/100g的铁，并且小皮米粉的钠含量为0，其中铁、锌、钙以及维生素D含量较高，而英氏米粉配料表上的钠含量为1mg/100g，虽然是符合国际标准，但是小孩是不建议吃太多钠。

2、吸收

小皮米粉是由大米碾磨后去掉外壳制成的，所以颗粒较小、质地较细。而英氏米粉则是将大米经过脱脂和研磨制成的，颗粒相对较大，所以相对而言小皮米粉更好吸收。然而，需要注意的是，每个宝宝的胃肠道情况不同，对辅食的接受和消化能力也会有所差异。

3、口感

小皮有机米粉粉质细腻，比较像粗盐，经过冲泡后会有奶香味，而英式米粉是种片状的，冲泡后不是特别细腻，会有小疙瘩，因此小皮有机米粉在口感质量上要好。

4、过敏性

小皮米粉配料表只有98%的大米和钙铁锌、维生素等营养元素，没加常见食物过敏原，也不含牛奶或奶制品，所以是不易过敏的。而英氏高铁米粉含有葡萄糖、维生素A、维生素D、钙和蛋白质等成分，其中含有异体蛋白，可能引起过敏反应。因此，作为宝妈，选择米粉时务必要仔细考虑宝宝的健康，并对米粉的选择要特别注意。