48岁艾灸自然怀孕的案例分享，附高龄备孕成功经验

艾灸可以疏通经络，促进人体气血循环，帮助机体自然能量运行通畅。许多女性难怀孕都是宫寒所致，宫寒导致精子不能存活、不能正常与卵子结合。艾灸助孕的原理就是通过对身体进行刺激，改善女性生殖系统内环境。对于48岁这种高龄备孕女性，通过艾灸自然怀孕的案例有很多，也总结了不少高龄备孕成功经验。

48岁艾灸自然怀孕的案例

高龄备孕成功经验

对于已经48岁的高龄女性来说，备孕其实是比较困难的，但是其实只要在平时的时候做好身体的护理，备孕成功的几率也不会很低，这些高龄备孕成功经验大家可以参考一下：

1、做好孕前检查

备孕期间尽可能在晚上10点以前上床，清晨早一点起床，活动一下身体，这对高龄妈妈身体健康大有好处。夫妻双方计划怀孕前的3个月共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等以提高各自的身体素质为怀孕打下坚实的基础。

2、保持规律作息

高龄女性在备孕前后一定要保持良好的生活作息，早睡早起不要熬夜，保持充足的睡眠，这样才能够提高身体的素质，为后期怀孕打下坚实的基础，提高怀孕的成功率。

3、艾灸调理

女性30多岁时肾气就开始衰弱了，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质，所以，大龄女性受孕前用艾灸调理是必须的。想怀孕的女性备孕前备孕穴位有肾俞穴、八髎穴、关元穴、子宫穴、归来穴、命门穴、三阴交穴、地机穴、太溪穴。艾灸时间要求控制在肢体每穴位20-25分钟左右，躯干部位需要艾灸每穴位30-50分钟左右。

4、注意饮食

在备孕前夫妻双方都应该戒烟戒酒，这些对于身体的伤害是非常大的，会大大降低备孕的成功率。另外在备孕期间女性应该多吃一些有营养的食物，保持营养均衡，这样才能够对卵巢和子宫起到一定的保养作用。

5、中药调理

48岁高龄女性已经处于濒临绝经，要想提高体内的激素水平，促进卵泡的生长发育的话，患者可以选择重要来调理身体，虽然治疗周期比较长，但是其效果还是非常不错的，能够提高怀孕的几率。

如果48岁女性身体比较健康，没有影响生育的疾病，并且子宫和卵巢也保养的比较好的话，那么备孕成功的几率还是非常高的。备孕前一定要做好身体的各方面准备，另外还需要保持良好的心态，不要过于紧张和焦虑这些不良的情绪可能会导致内分泌失调，进而影响备孕的成功率。

48岁高龄女性怀孕生育指南

众所周知，女性生育较佳的时间就是25-30岁，这个阶段女性的子宫和卵巢的状态是比较好的，怀孕的几率是非常高的。女性一旦超过35岁，卵巢就会逐渐开始衰退，生育能力也会随之下降。48岁已经属于超高龄，自然受孕的成功率是比较低的，当然48岁也有备孕成功的案例。