脉动和尖叫补充电解质哪个好？口味、成份区别助你下定论

脉动和尖叫都是补充电解质是一种补充电解质的方法，都比较好，它可以帮助检测出肾脏或心脏疾病患者的电解质紊乱，以及危及患者生命的低血压状态。脉动和尖两者的口味、成分各有不同，喜欢吃甜的或者是喜欢更多口味的人可选择喝脉动，喜欢酸甜口味的可以选择尖叫，都可以改善和提高代谢能力。

脉动和尖叫的区别

成分

脉动：纯净水、白砂糖、苹果汁、食用香精、使用添加剂(柠檬酸，柠檬酸钠)维生素C、烟酚胺、维生素B6、维生素B12。维生素B3参与能量代谢，有效帮助身体释放能量，维生素B5脂肪和糖类转变成能量的必需元素。

尖叫： 尖叫多肽型运动饮料添加了大豆多肽、牛磺酸、B族维生素成分。尖叫植物型饮料加了绿茶和竹叶植物提取物、牛磺酸和B族维生素成分。尖叫纤维型饮料含有膳食纤维(含低聚异麦芽糖)、B族维生素成分，能够为人体补充电解质。 

口味

脉动运动饮料的主要口味有青柠口味、水蜜桃口味、橘子口味、荔枝口味、椰子菠萝口味、海盐青芒口味、仙人掌青橘口味。 尖叫主要分为纤维型饮料、多肽型运动饮料和植物型饮料，有柠檬、西柚和复合果味几种口味，很多人刚开始喝的时候都会有些接受不了，但也是因人而异的。

脉动和尖叫都是功能性饮品，比碳酸饮料要健康很多。对于爱运动的人士来说，这些饮品可以及时补充能量。但是，如果你是个经常在空调房里呆着的白领，不大量出汗的话就不宜喝。