医生为什么不建议吃深海鱼油？7类人服用有害无利

服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。对于患有糖尿病、高血压、肝病、鱼或海鲜过敏、抑郁症、躁郁症、家族性腺瘤性息肉这一类人，医生都是不建议服用的，服用后可能加重病症。

鱼油中富含ω-3系列脂肪酸，有降低胆固醇和降低血液粘稠度的作用。但并不是所有人都可以服用深海鱼油的，有些特殊群体服用深海鱼油不能过量，一旦摄入过量会产生副作用：

1、糖尿病患者

摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

2、高血压患者

深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

3、肝病患者

摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

4、对鱼或海鲜过敏者

对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。所以此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

5、抑郁症患者

摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

6、躁郁症患者

摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

7、家族性腺瘤性息肉患者

摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。

虽然鱼油里面含有的营养元素比较多，适当吃点鱼油能够清除血管壁的胆固醇，同时还可以达到健脑益智、补充营养的功效，但是最好不要长期吃，长期服用可能会导致肝肾负担过重，同时还有可能会出现慢性中毒情况，一般建议服用1~2个月后停药一段时间，在医生的指导下用药，最好不要长期不断服用药物。