试管囊胚移植后可以吃凉拌菠菜吗？会不会影响着床？

菠菜含有丰富的营养元素，试管囊胚移植后是可以吃菠菜的，但是不建议吃凉拌菠菜，凉的食物容易导致肠胃道不适，会影响胚胎着床。试管移植后很多人都会注意饮食，担心吃错东西会影响胚胎着床，其中就有人在问能不能吃营养丰富的菠菜。菠菜有着营养模范生的称号，还有一定的药用价值，常吃菠菜是有好处的，不过不能过量使用，特别是试管移植后的女性，一定要适量食用菠菜。

试管婴儿移植之后虽然对饮食没有严格要求，但是平时也要多注意饮食方面的安排，移植后的日常饮食一般以营养均衡、清淡、易消化为主，避免饮食不当影响着床。不少人会移植后会选择吃菠菜来补血，移植后的患者食用菠菜要注意以下几点：

1. 1. 菠菜性寒凉，不宜凉拌生吃或过多食用，否则容易导致肠胃受凉，引起腹泻腹痛等肠胃不适症状，这样就可能会对胚胎着床造成不利影响；
2. 2. 试管移植后，患者会卧床适当休息，肠道蠕动能力减弱，易引起便秘，如果移植后一次性吃太多的菠菜，会加重肠胃负担，会对胚胎移植后的患者产生不好的影响；
3. 3. 如果是有结石的患者做了试管移植，移植后吃菠菜可使结石增多，即便是普通人大量吃菠菜也会加重患结石的风险。

移植后吃适当吃菠菜对身体有好处，但是吃的时候一定要控制好量，而且要保证煮熟之后食用，比如可以做成菠菜汤，一定不能吃凉拌菠菜，避免刺激肠胃，引起不适。