想顺产找鞍山妇儿医院产科哪个主任接生好？

有很多孕妇其实都是比较担心不能顺产然后剖腹产又会很痛而且还有疤痕，但往往是不是顺产宝宝这个还是需要看整个孕期的一个发展状况，很有可能到了预产期出现一些状况造成不能顺产，不过想要顺产宝宝的话那么下面几个方法可以提高几率哦。

1、孕期饮食均衡营养

孕期要注意多吃一些有营养的食物，为最终的分娩提供好的体力，同时也能保证胎儿在母体内的营养补充，从而完成顺利的生产。因此在孕期不能挑食偏食，否则会导致营养供给不足，高热量的食物可以为身体保存体能。

2、孕晚期保证充足的睡眠

在孕晚期，如果睡眠不足会导致身体乏力，从而使分娩产程延长，增加了分娩过程中的痛苦。所以在孕晚期，一定要保持淡定，以轻松的心态去完成分娩这一大关，睡前喝一杯温牛奶，以促进睡眠。

3、坚持合理的运动

孕妇在产前要坚持每天多走动，这样会更有利于骨盆肌肉的锻炼，使孕期分娩的过程更加轻松。既使在产房里，也要多走动走动，这样会加快生产的速度。而且可以使孕期保重保持在正常的水平。

上面的方法平时注意着，那么是可以帮助自己提高顺产的几率，但无论最后生孩子是顺产还是剖腹产都应该放手心态，比较现在就算是剖腹产，那么技术各方面的条件也是非常的好了，去鞍山妇儿院，不管是找刘慧红医生还是田奇山，那么都是很好的。