
含黄体酮多的食物和水果除了苹果外还有哪些?
我怀孕后医生让我多吃一些富含黄体酮的食物和水果,我看很多这种情况的女性,吃苹果会比较多。但是我这个人确实不太喜欢吃苹果,怀孕之前说多吃水果也有苹果,当时我也就吃了一个就不想吃了,现在怀孕后还要吃来补充黄体酮,真的太难受了。但我又不清楚除了苹果还有哪些水果和食物有黄体酮,有知道可以告诉我一下吗?
类似问题
除了苹果含黄体酮多外,还有无花果、樱桃、大豆、菠菜等食物和水果也含有较为丰富的黄体酮,孕期缺乏黄体酮的女性可以通过食用这些食物和水果来促进体内的激素分泌,补充身体所需要的黄体酮。黄体酮对女性来说是非常重要的,对于普通女性来说,缺失黄体酮容易出现月经不调的情况,对于孕妇来说,黄体功能不足则会引发先兆性流产。
黄体酮也是孕激素,是卵巢分泌出来的,这种激素和雌激素是一起调节女性月经的。除此之外,还能够维持女性正常体温,缺乏黄体酮就需要及时补充,下面是除苹果外含黄体酮多的食物和水果介绍:
- 1. 无花果:它的营养物质含量非常丰富,女性食用可以补充黄体酮,除此之外还有有清热润肺、化痰止咳的功效;
- 2. 香菇:香菇中富含维生素、矿物质、多糖、黄体酮等,有提高免疫力功效,女性常吃可以防止乳腺增生,预防乳腺癌功效;
- 3. 樱桃:适合黄体酮低的女性食用,经常食用樱桃还可以补血,孕妇食用樱桃还可以预防流产,对胎儿的发育很有帮助;
- 4. 豆浆:豆浆里面含有大量的孕激素,对于体内雌激素水平比较低的人可以在日常生活多喝一些豆浆,来及时为女性补充孕激素,延缓女性的衰老。
身体缺乏黄体酮的女性要及时补充,可以多吃富含维生素E的食物,促进体内激素的分泌,让女性体内的黄体细胞增大,进而增强黄体酮的分泌。
最后修订时间 2022-04-08 15:06:38
基于网友自述病情所发表的言论仅供参考,不能作为诊断和治疗的直接依据。本文永久性地址https://shiguan.myzx.cn/11579.html
举报
回复
文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
生育力体系
生育需求
济南治疗不孕不育比较好的三甲公立生殖科医院有哪些?
我和老公从交往到现在9年了,15年怀孕流产后就在也没怀过,后来检查说是内分泌紊乱多囊卵巢,月经曾经一年只来两次,后来不停看病,不停吃药,现在靠吃黄体酮每月都会来了,漫漫求子路,让我苦不堪言。但是仍然没有好的结果,我这不孕不育真的是太绝望了。打算去省会济南再治疗看看,想问问济南本地人有哪些公立三甲生殖科医院治疗不孕不育比较好?



16247浏览 · 5回答
孕早期肚子长毛男孩还是女孩几率大?
生男生女 53223人浏览
鲜胚移植后每天补充0.4mg叶酸能预防胎儿神经管畸形吗?
231人浏览
- Copyright©2013-2021 未经授权请勿转载
- 渝ICP备13002882号-2 网站地图
- 渝公网安备50019002500318号
- 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据
- 免责声明:本站部分文字及图片均来自于网络,如侵犯到 您的权益,请及时通知我们进行删除处理
- 互联网药品信息服务资格证书(渝)-经营性-2019-0145
- 广播电视节目制作经营许可证(渝) 字第 00418号