张晓莉 ( 新疆医科大学第二附属医院 )

多项研究发现，红肉和加工肉类增加子宫肌瘤的风险，蔬菜水果降低风险。我国学者发现，西蓝花、圆白菜、以及西红柿和苹果这四种食物子宫肌瘤最怕，可降低子宫肌瘤发生率45%到70%。毕竟影响子宫肌瘤出现的原因之一，就是人体摄入的食物失衡导致的，所以多吃活血化瘀的蔬菜是很有多好处的。