现实中有吃润康出现副作用的例子吗？

现实中确实有孕妇反应吃了润康后会出现胃胀不消化、呕吐、失眠等症状。官方解释说出现这种情况多是润康服用错误导致的，可以将胶囊皮剪开直接吃里面的液体，能避免肠胃去消化外皮。阿法林润康属于保健品，其成分都是取自天然植物，经过严格的临床试验，其并不会产生任何的副作用。但因为每个人体质存在应的差异，所以极少部分女性服用后可能会出现肠胃不适的症状。

阿法林润康，主要原料包括α-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、维生素E、维生素D、维生素B1、维生素B2、叶酸、还原铁粉、乳酸锌、碘酸钾、牛磺酸等。主要成分取自天然植物，所以阿法林润康副作用基本上可以说是没有的，只有少部分女性可能出现不良反应。下面大家就一起看看那些出现不良反应的女性都是怎么说得。

其实孕妇如果体检均正常都是不需要吃润康的，正常营养饮食，多吃鱼肉蛋类，多吃新鲜蔬菜水果，就可以保证胎儿和孕妇自身的健康。另外还可以适当体育锻炼。