孕妇体重增长过快导致走路大腿根部内侧痛要怎么缓解？

这种情况，只能通过运动来缓解，如果大腿根实在是很痛，可以先给按摩热敷一下再运动。运动前可以做个拉伸运动，建议每天最好能有个30分钟的中等强度运动。中等强度就是做能说话但是会喘的地步，像快走、孕妇瑜伽、游泳等都是可以的。再来就是不要吃太饱，多补充蛋白质、绿色素菜等，忌大补。吃完后可以走动一下，在坐下。

一般来说孕妇在孕期重25斤左右就可以了，每个礼拜体重增加不能超过1斤，增长在350克到500克之间差不多就足够了。