4个月宝宝频繁夜醒还闭眼哭,总是哄不睡怎么办?

4个月宝宝频繁夜醒还闭眼哭,总是哄不睡怎么办?

宝宝刚4个月,原来3个半月前晚上可以一次睡大觉5-7个小时,一次夜奶。最近半个多月,夜醒频繁,几乎2个小时就醒,而且哄不住,闭眼瞎哭,哭声是那种刺耳尖叫,必须用声音或者光亮让她睁眼,才会停止哭声。但是一哄睡,就又开始玩命的哭,只能奶睡,我觉得她不是很饿,吃的不多。而且,白天睡觉也很难哄了,但是中午觉哄着了居然能睡3个小时了,感觉作息都打乱了。玩的时候现在只能一侧翻身,另一次翻不过去,而且明显比之前易怒,烦躁,也爱尖叫的哭。精神状态还行,体重也涨。可以有方法解决吗?
2021-09-18 15:14 2036人浏览 手机访问
季钢
副主任医师
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宝宝这情况是很多孩子都会经历的,不是病理情况,不要担心,辅助宝宝过了这一时期就好。平时要建立规律的生活,吃奶四小时左右一次,白天两到三次小睡,注意黄昏觉不要睡太长时间。另外建立孩子吃-玩-睡的模式,让孩子吃完奶玩一会,玩累了再睡,睡醒可以再吃奶。白天尽量不要奶睡,晚上能不奶睡也尽量不奶睡。

另外这一月龄是孩子习得翻身的关键月龄,白天可以给孩子做做锻炼,如翻身、拉坐、俯卧抬头训练等,也还可以继续做做抚触按摩被动操,加起来每次做三四十分钟,一天做两三次,这样白天练好了,也有助于晚上睡眠。

要改善宝宝这个情况,得慢慢来,不要焦虑,不要担心。因为四个月孩子经常有个睡眠倒退期,就是忽然易醒易哭闹了,有的孩子出现夜惊,像你家宝宝的情况有点像夜惊,原因可能是这一阶段孩子睡眠由婴儿模式向成人模式转换,这一过程对孩子来说有些困难。另外有的孩子这一阶段开始出牙,也会有这个情况。

最后修订时间 2021-09-18 15:14:30
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