精子活力低是什么原因造成的？和过度劳累有关系吗？

影响精子活力的因素很多，其中之一是长时间过度劳累，另外还和久坐、衣物太紧身、饮食习惯差、生活和工作环境差、疾病影响等有关。精子活力指的是精子的运动能力，包括精子的前进速度、运动方式以及持续运动的时间等。通常，精子活力被分为前向运动（PR）、非前向运动（NP）、不活动（IM）这三个等级。如果精子活力太差会导致不育，要筛查造成精子活力低的原因。

影响精子活力的因素

1、久坐和过度劳累

长时间坐着会使阴囊受压，血液循环不畅，导致睾丸温度升高，影响精子的生成和存活。过度劳累和精神压力大，失眠熬夜导致内分泌失调，影响性激素的分泌，从而影响精子的生成和活力。

2、衣物太紧身

穿着紧身裤会对精子活力产生不良影响。紧身裤会使阴囊局部温度升高，不利于精子的生成和存活。睾丸需要比体温略低的温度环境来维持正常的生精功能，紧身裤阻碍了阴囊的散热。

3、饮食习惯差

不良饮食习惯会降低精子活力。经常食用高脂肪、高糖、高盐食物，可能导致肥胖、高血压等疾病，进而影响内分泌系统，使精子质量下降。过度饮酒和吸烟同样对精子活力危害极大。酒精会影响精子的形态和活力，可能导致精子畸形率增加。

4、生活和工作环境差

长期工作或居住在有辐射或污染、高温的环境中，会使精子受到损伤。辐射和化学污染物可能导致精子染色体异常，降低精子活力。

5、疾病影响

生殖系统炎症性疾病会影响精子成熟过程，降低精子活力。精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高、血液循环不畅，影响精子的活力。

精子活力对生育能力起着关键作用。活力低的精子难以抵达卵子完成受精过程。一旦发现精子活力出现问题，应尽快治疗。可通过调整生活方式、接受专业治疗等方法，提升精子活力，为孕育新生命创造良好条件。