断奶后吃的低热量食物为什么体重还更重了？

断奶的过程当中，实际上体内也会发生一系列的激素改变，比如说泌乳素分泌的水平就会下降，伴随着激素的改变也就会相应出现一些机能代谢的变化。再加上宝宝不吃奶了以后你的能量消耗也会少一些，所以呢，在断奶的过程当中，有些女性会有体重一过性的增加，这是非常常见的现象。所以说在断奶之后不仅仅是要控制自己的饮食，还要适当的增加运动量，体重就有机会慢慢降下来了。