长期穿衣服睡觉对孩子有害吗？会不会影响身体发育？

一般长期穿衣服睡觉对孩子并没有太大的危害，但是如果孩子在生长发育期间穿比较紧的衣服或衣服穿得比较厚，就可能会影响正常的血液循环和身体代谢，是会影响孩子的身体发育的，可能会出现生长缓慢的现象。所以孩子生长发育期间需要改善生活习惯，晚上睡觉时可将衣服脱掉或穿棉质、宽松的睡衣，减少身体受凉以及皮肤摩擦。

长期穿衣服睡觉对孩子的危害

很多新手宝妈会认为晚上孩子容易着凉，给孩子穿很多衣服，其实这是不正确的。实际上在宝宝阶段，大部分的生长发育都是在夜里睡梦中开展，因而最好是要给宝宝一个舒服的睡眠质量环境，而且尽量不必给宝宝穿过多衣服裤子入睡。具体危害如下：

影响血液循环

宝宝在睡觉的时候肌肉是很放松的，如果穿这衣服睡觉，而且衣服有点紧，会让肌肉没有办法得到该有的放松，而且孩子的呼吸和血液循环也会因此受到影响。

影响睡眠质量

若在宝宝睡觉的时候穿衣服，就会对宝宝的身体造成束缚，不能得到放松，从而影响睡眠质量。而睡眠时是大脑分泌生长激素比较旺盛时期，如果宝宝睡不好，就会影响生长发育。

受凉

宝宝一般是不怕冷的，由于他的排卵期体温比成年人要高得多，而且由于宝宝身体已经飞快生长发育，造成他的基础代谢也会比成年人快。因此在睡觉的时候穿衣服，再盖一层被子，就很容易让孩子在翻动的时候出汗，如果没有及时发现并且擦干汗水，那么孩子就很容易有受凉和感冒的情况出现。

若确实需要穿衣入睡，应给孩子穿薄一点的小内衣或者穿宽松、舒适、透气性良好的睡衣，尽量选用由天然纯棉质布料所做的衣服。如果要裸睡也要注意尽量一个月内换洗一次床单、被单，尽量一周内晾晒一次被褥，保持好个人卫生。