吃黑豆促排长卵泡为什么只能吃6天？

促排卵期间吃黑豆有利于促进卵泡发育，并不是说只能吃6天，只是说吃6天就能够起到调节性激素分泌的功能，如果吃的天数太多，不利于营养吸收，影响正常排卵。黑豆含有丰富的植物雌激素，促排期间吃对卵子生长发育有很好的作用效果，但是不建议吃太多了，要不然容易便秘，会加重肾脏和心脏的负担，不利于试管流程的正常进行。

黑豆是一种营养高价值很高的食物，有补肾益阴、除热解毒的作用，所以适当吃一些黑豆对人体是有很多好处的。下面具体介绍一下关于促排期间吃黑豆长卵泡要吃多久以及吃黑豆的好处的一些问题：

1. 1. 一般来说，吃黑豆促排卵只吃6天就够了，适量吃一些对促进卵泡生长发育很有帮助，如果吃太多是不利于身体健康的，不管在促排卵期间吃什么食物都要注意数量；
2. 2. 促排期间可以选择在月经结束后的第一天开始食用黑豆，可以吃到排卵日，黑豆有很多种食用方法，比如黑豆浆、黑豆汤、黑豆粥等；
3. 3.  吃黑豆的好处是可以促进卵泡发育，并且有补充雌激素的作用，在促排卵期间吃有助于增厚子宫内膜、刺激卵泡发育、促进输卵管发育，能够促进排卵帮助提高女性受孕几率。

促排吃黑豆补充激素一般建议连续吃6天，如果吃太久会适得其反，可能会导致内分泌失调，影响正常排卵。黑豆不仅在促排期间效果明显，怀孕后吃效果也很好，孕后吃黑豆补充黄体功能效果也很好。