宝宝积食怎么推拿

宝宝出现积食之后，家长可以通过手部穴位和腹部穴位进行推拿，只要几个动作轻松就可以让孩子吃得好睡得香。但注意推拿的时候一定要选择宝宝精神头好的时候，刚给宝宝喂完奶或者宝宝太饿的时候不要按摩。每天早晨和晚上家长用手掌根推拿宝宝穴位，稍微用一点力，但千万不要弄疼宝宝，旋转按揉两到五分钟，就可以缓解宝宝积食了。

宝宝积食是什么

是中医的一个病证，是儿科常见病。主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦脾胃，以不思乳食、食而不化、脘腹胀满、大便不调为主要症状的病症。各个年龄段都可以发病，但多发生于3岁以内的婴幼儿。若是食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。很多有积食的小朋友和同龄的小朋友相比，往往个头矮。

如何辨别宝宝是否积食

如果一个孩子突然积食，他往往会出现以下症状：

1、突然食欲不振、厌食，甚至餐后恶心呕吐；

2、胃部不适，肚子胀热、口臭，尤其打嗝时有酸腐气味；

3、所谓“胃不和则卧不安”，积食还会导致患儿睡眠不安，睡觉时不停翻身、磨牙；

4、手、脚心热，甚至引起发烧；

5、大便干燥酸臭，放屁频繁且气味臭；

6、舌苔白厚或黄腻。

积食发烧和感冒发烧的区别是宝宝若是积食发烧，发烧之前，孩子食欲好，长期过食油腻、高营养食物，发热前无鼻塞、流涕等感冒症状，发热伴有大便干、厌食、舌苔厚腻等症状；若是感冒发烧，发烧前常因季节交替、温差较大而受凉，伴有头痛、怕冷、鼻塞、流清涕、咳嗽等症状。

宝宝积食如何推拿

小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。消除宝宝积食，提高他的食欲，除了要合理膳食外，家长可以试试小儿推拿，下面就是简单几种常用手法：

手部穴位

1、逆运内八卦手法：一手持宝宝四指，拇指按在宝宝离卦，掌心朝上，用另一手拇指螺纹面从乾卦运至兑卦，周而复始运100-500次。

2、揉板门手法：一手持宝宝手，另一手拇指指端揉宝宝大鱼际100-500次。

腹部穴位

1、揉脐手法：以中指端或掌根揉100-300次；

2、揉中脘手法：以指端或掌根按揉100-300次；

3、分推腹阴阳手法：用两手拇指自剑突下沿肋弓边缘向两旁分推100-300次。

推拿不仅对防治小儿积食有显著的效果，当孩子发生感冒、发热、咳嗽、腹痛、便秘等常见病时，如果能提供有效的小儿推拿疗法，也会大大缓解疾病症状。