孩子夜里睡觉出汗多分为生理性出汗和病理性出汗,如果是生理性出汗可能是皮肤散热功能不足,这种情况就是正常的。但如果是病理性出汗,就有可能是某些疾病的表现症状,如心脏病或者糖尿病、肺结核、发烧、佝偻病等。如果小孩子缺钙严重,有可能会患上佝偻病,而这种疾病一般会导致晚上睡觉出汗多的常见原因。
孩子睡觉爱出汗,多半可能是生理性的原因,一般表现为在睡觉一段时间后,满头大汗,头发湿漉漉的,触摸背上也有出汗的情况。这是由于宝宝身体各方面还在发育中,代谢比较旺盛,基础代谢率比较高,包括呼吸、心率都比较快,活动量也比成人大,因此产生的热量就会比较多。
而宝宝的体温调节中枢(下丘脑)并不成熟,体温调节能力有限。同时,宝宝皮肤的散热功能不足,尤其是皮肤毛孔的汗腺分泌调节不够,所以越小的孩子出汗越多。而且大多体现在头部出汗。这是正常的生理现象,家长不必担心。
病理性出汗多在医学上被称之为盗汗,当孩子出现疾病如维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能低下等,可能还会出现烦躁爱哭、乱发脾气、睡眠不安且容易惊醒,甚至有枕秃、颅骨软化、方颅、额头突出、囟门闭合晚、出牙延迟等表现等,就需要到医院进一步检查,明确诊断而治疗原发疾病,才能减少出汗。
1、衣着及盖被要注意适量
我们主张给宝宝穿衣要比大人少穿一件,从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷,就有一种冷叫“妈妈/奶奶觉得我冷”,总是认为孩子应该穿多点,就拼命给孩子添加衣服,穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤,晚上还盖好几床棉被。
2、及时给宝宝补充水分
当宝宝夜里出汗多,平时要督促孩子多喝水,或者给孩子喂些淡盐水,因为宝宝和大人一样出汗,除了失水,还会流失一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水,可以补充水、钠、氯等盐类,维持体内电解质平衡,避免脱水导致虚脱。
3、及时给宝宝擦干身体
当宝宝出汗严重的时候,要及时给宝宝更换衣物,并擦干宝宝身体的汗液。如果长时间让这些汗液积聚在宝宝皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处,不及时进行情理的话,因为宝宝的皮肤娇嫩,很容易引起皮肤溃烂而导致皮肤感染。
4、及时带宝宝去医院就诊
如果宝妈发现宝宝出汗多,还需仔细观察有无其他并发症状,如夏天清晨突然发现小儿出大汗,没有发热,面色苍白,精神萎靡,四肢发冷,应考虑可能是低血糖的缘故。这时候就要及时带宝宝去医院就诊。