韩风梅 ( 沧州市妇幼保健院 )

我是做的试管婴儿，现在怀孕三个多月，医生说基本是稳定了，我看好多孕期的姐妹都说适当的运动对胎儿和自己都很好，好几个在练瑜伽进行臀部肌肉力量训练，说是后面生产也能轻松点，但是我不敢轻易尝试，不知道做练瑜伽进行肌肉力量训练会不会有危险。