诺惠牌辅酶q10备孕期间安全用量是一天吃几粒？

诺惠牌辅酶 Q10软胶囊每一粒就含辅酶Q10为45mg （一粒不能超过50mg），一粒就可以满足国人体质一天所需可；吸收快妈再也不用担心吸收问题了，小小的一粒，温水送服，每日一次，每次一粒即可。国内批准的用法用量为成人口服给药，一次10mg，一日3次，餐后服用。如果是还原型辅酶Q10，即泛醇，请参照说明书推荐剂量服用。

备孕辅酶q10的安全用量

辅酶q10也存在于卵泡当中，起着支持能量产生和保护线粒体的作用。研究人员发现，辅酶q10的水平越高，卵子质量就越好，妊娠率越高。通过补充辅酶q10可以增加卵子的发育供应，提高胚胎的存活能力。对于采用辅助生殖的夫妻来说更是如此。对于男士而言辅酶q10可以提高精子计数和精子总运动性能。

对于备孕的人士而言，如果是刚开始备孕，不存在生育问题，建议你每天服用200mg，早、午餐后服用；如果受孕困难，正打算接受辅助生殖技术（试管婴儿），计划提高卵泡质量，建议你促排前至少2个月服用每天400mg-600mg，早中晚餐后服用。将辅酶分多次服用提高吸收率。

即使辅酶Q10安全性较高，也非多多益善，辅酶Q10常见不良反应有恶心、胃部不适、食欲减退、腹泻、心悸等，大剂量使用可能会增加不良反应与毒副作用。