做试管饮食吃什么好

在进行试管婴儿治疗时，饮食的调整是非常重要的，一般建议患者在此期间，要多吃含高蛋白的瘦肉（如鸡胸肉、猪里脊）、鱼（如三文鱼、鲈鱼）、豆类（如豆腐、黄豆）等食物，其次要注意多吃富含叶酸的食物，如青菜、西红柿、橙子等，以及含维生素和矿物质充足的食物。

做试管婴儿的饮食安排

饮食是一个长期习惯过程，不是一时的营养补充就是一个好的饮食习惯，对于试管期间的患者和同样需要健康饮食。如果大家想要了解，在试管婴儿治疗期间，患者怎样注意饮食，可以从以下几个方面进行判断。

1、高蛋白食物

做试管婴儿的患者要注意多吃高蛋白食物，比如野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等，这类食物可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。

2、维生素

维生素A有两个来源有两种，即视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。

3、富碘类食物

碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。所以做试管婴儿的患者，可以适当吃些海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等食物。

4、易消化的食物

做试管的患者要注意均衡的营养，一般建议患者多吃容易消化的食物水果，因为过于干燥的大便，会让腹部在排便的时候用力过猛，更是容易影响胚胎进行着床。

试管婴儿治疗过程中，一般饮食遵循健康营养均衡就行，但是在这个过程中的一些刺激性或者对治疗患者身体有影响的食物尽量避免。除了饮食，在试管整个过程，也要保持良好生活习惯不熬夜、保证睡眠充足。