不知道怀孕的情况下喝酒首先需要停止喝酒的行为,其次可以去医院进行孕检,查看胎儿是否存在畸形风险。要知道,怀孕期间喝酒可能会影响胎儿神经系统发育,还可能增加孕妇妊娠的几率。女性之前由于不知情喝酒,在得知怀孕之后必须严格戒酒,以防长期饮酒影响胎儿的生长发育,最重要的时要及时检查宝宝情况。
很多孕妇在不知道自己怀孕的时候喝了酒,可能会责怪自己,而导致怀孕期间太过于焦虑,其实这样不好。孕妇的情绪对宝宝的发育也有很大的影响。所以,遇到这种情况,孕妇要调整心态,积极面对。而且胎儿有一定的抵抗力,不一定准妈妈喝酒就会出现流产或者是胎儿畸形的情况。
1、仔细检查
如果在不知道自己怀孕的情况下饮酒,要及时去医院检查,并告知医生自己的饮酒情况,包括饮酒的时间、次数、量等,让医生有记录,做一些针对性的检查。另外,后期注意产前检查,全面监测宝宝的生长发育。
2、补充营养
孕妇在不知道怀孕的情况下饮酒,更要注意补充营养,以促进胎儿的发育。营养方面,要多吃新鲜蔬菜水果,补充各种维生素。另外,记得按照医生的要求服用叶酸,防止胎儿畸形。
3、注意休息
如果怀孕初期饮酒,胎儿可能会受到影响。此时要注意休息,不要做剧烈活动,不要提重物,以免胎儿受到其他方面的影响,增加流产的可能性。