孕妇平躺睡对胎儿有没有影响主要是看孕周和个人情况,怀孕前四个月,对于孕妇睡姿的要求并不高。采用平躺的睡姿,通常不会影响到胎儿;而怀孕后四个月,孕妇平躺睡可能会影响胎儿的正常发育。一般在怀孕中后期建议采取左侧卧位休息,这样不仅有利于子宫的血液供应,还可以减轻对血管的压迫所造成的水肿。
孕妇平躺睡对胎儿有没有影响主要是看孕周和个人情况,孕妇怀孕以后在孕早期子宫较小,睡眠姿势对胎儿是没有影响的,也就是说这时候可以平躺睡,对胎儿没什么影响。因为这个时期的子宫还没有超出盆腔,不会对盆腔脏器及腹主动脉产生压迫。
到怀孕晚期增大子宫对盆腔脏器及腹主动脉都会产生压迫,有可能会影响胎儿的血供,子宫在逐渐增大的过程中属生理性右旋,另外左侧有直肠和降结肠,为生理解剖原因。所以为了减轻子宫右旋对后方组织的压迫,这个时候最好不要平躺着睡了,可以采取左侧卧位。左侧卧位可以减少子宫自发性收缩的频率,还可以给胎儿提供足够的营养,并且可以防止子宫静脉压升高,导致胎盘早剥的发生。
在孕早期平躺着睡是没有问题的,可以采用自己认为组舒适的睡姿。但怀孕五六个月就不建议一直平躺着睡了。且不说大着肚子睡会让孕妈妈很难受,不仅会压迫到胃部,而且还有可能导致呼吸不畅。宝宝在肚子里也是很难受的,平躺着睡宫内活动体积就会小很多,还会导致血液回流,进而影响到胎盘的血液循环,容易导致胎儿宫内慢性缺氧,影响胎儿发育。