孕期便秘吃福松和乳果糖哪个通便效果好？

孕期便秘吃福松和乳果糖其实治疗效果都差不多，只不过如果多吃乳果糖，可能会让身体产生依赖性，乳果糖里面的最重要的成分是果乳糖，只能用于暂时性的缓解便秘，不建议频繁使用，长期使用必定会对身体产生一些伤害。建议准妈妈多吃蔬菜水果，配合运动和腹部按摩来减缓便秘。

孕期便秘吃福松还是乳果糖这个要看个人的体质了，这两种药都是治疗便秘的，孕妇长期便秘的话，一般会影响肠胃功能，轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，可以喝点蜂蜜水可以缓解的。还可以可以选择吃肠道益生菌调理，每天保证摄入水分充足，养成每天排便的习惯，多吃蔬菜水果等含维生素丰富的食物。