排卵监测的最佳时间是在下次月经前15天左右,一般女性在下次月经前14天左右排卵,可以提前几天开始监测排卵。检测排卵最合适的方法是做B超。从月经周期第9天开始不易错过好时机,在月经的第十天开始监测卵泡发育情况,以后可以隔2-3天检查一次,当检查卵泡发育达到1.8cm左右时,卵泡发育成熟,随时可能排卵,这时要注意监测排卵情况。
首先我们先了解一下月经周期间子宫内膜与卵巢的生理变化。女性一个月只有一次排卵时间,每次只会排出1~2颗卵子,十分稀少。正常的月经周期大致为28~35天,以28天为例,一般女性的来潮天数为3~5天,此为月经周期中的月经期,是由于体内雌激素和孕激素猛然撤退引起的。
之后便是子宫内膜的增生期,与卵巢中的卵泡期相对应,为月经周期的第5~14天,此时体内的雌激素水平将会缓慢升高,刺激子宫内膜增生,促进卵泡发育,当卵泡接近成熟时雌激素到达第一个高峰,并持续48小时,同时刺激下丘脑和垂体产生黄体刺激素和促性腺激素,协同促使卵泡排卵。
也就是说在月经周期的第14天,将会是卵巢排卵的时间,而我们一般是提前3~5去监测它,最准确的监测排卵的方式是B超监测,在月经周期的9天起,每2天监测一次,当卵泡直径到达18毫米时,便改为每天观察一次,当卵泡直径发育致20-23毫米时,必要时每天观察2次,这样就将不会失去排卵的最佳时机。
在卵泡排卵后,剩余的卵泡细胞会形成黄体,黄体分泌孕激素来时受精卵更易于着床,而黄体的功能只有14天,如果排除的卵子未受精,14天后黄体将退化,此时孕激素与刺激素都会下降,迎来月经。所以说根据自己末次月经的第一天往前推14天,就可大致推算出自己的排卵期,并且根据所推测出的日期提前前往医院监测排卵。
那么如果月经周期不规律,来潮时间不定时的话,就会相对麻烦,因为卵泡期与月经期相对不固定,但也可以在月经周期的第9~10天开始监测,但过程相对复杂,也相对漫长。