当孕期进入到孕晚期的时候,就要时刻关注着胎儿是不是入盆了,入盆是胎儿降临的信号,当胎儿入盆之后就代表离分娩不远了。胎儿入盆之后需要做的准备还是比较多的,例如要做好心理准备、禁止同房、注意胎动变化以及注意休息等。其次在饮食上还要少食多餐保持自己的营养,同时还要注意产前准备等。
1、做好产前准备:胎儿入盆后就代表着不久后胎儿即将进行分娩了,这时候孕妈妈应该及时调整好自己的心态,做好产前的准备,提前联系好医院、准备好待产包,避免出现紧急情况而手忙脚乱。
2、做好心理准备:胎儿入盆后就意味了不久后就可以进行分娩了,有不少孕妈妈在这个时候会产生紧张焦虑的心情,应该及时调整好自己心态,消除不良情绪,减少对分娩的恐惧感 。
3、禁止同房:怀孕期间应该尽量减少性生活,入盆之后夫妻之间应当禁止同房,如果这时候进行性生活会诱发宫缩,导致宝宝早产。
4、饮食注意:胎儿入盆之后的女性会变得胃口大开,但这个时候为了避免胎儿过胖,准妈妈应该注意饮食,避免吃的太多引起胎儿的体重增加,通过少食多餐保持自己的营养,同时控制胎儿的体重。
5、注意胎动变化:胎儿入盆后准妈妈更应该密切观察宝宝胎动情况,宝宝正常胎动在每小时3~5次之间,如果胎动减少尽快去医院检查 。
6、注意休息:在胎儿入盆后,准妈妈应该要注意休息,避免提重物 。以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破 。
7、过预产期及时就医:胎儿入盆之后就代表即将分娩,如果迟迟没有分娩的动向,超过了预产期,就应该及时到医院进行待产,密切观察胎儿的胎动情况,以及采取应对措施,以免出现胎盘老化的可能 。