保胎的时候要注意什么
女性怀孕之后，前三个月处于危险期，这三个月内非常重要，一不小心容易流产，如果出现先兆流产的症状，要进行保胎。保胎期有许多注意事项，多吃有营养的食物，少吃刺激性大、生冷的食物；此外还要防止辐射、卧床休息、不要乱用药物等。在饮食上要多吃富含蛋白质、脂肪、糖类的食物。
保胎的注意事项
1、防止辐射：保胎期间要注意防辐射，尽量少使用电子产品，虽然辐射量不大，但会对身体产生一些危害。除了电子产品外，还应远离有辐射的东西，比如通讯基站、辐射量会比较大，孕妇应立即远离。
2、卧床休息：保胎期间应卧床休息，特别是身体比较虚弱的女性，要多休息，不宜做过多的运动，或者在家做家务，容易导致流产。另外，如果卧床休息时间长，可以下地走一走，或者适当活动身体，比如打个太极，或者做个瑜珈，不宜做剧烈运动，以免影响胎儿生长与发育。
3、不要乱用药物：保胎期间不宜乱用药，如果身体出现异常，或者患上一些疾病，需要服用药物，但有些药物对胎儿的生长与发育不利。如果患上的是慢性疾病，身体没有出现症状，不需要现在治疗，可以等生完宝宝后，再口服药物进行治疗，这样不会影响胎儿生长。
保胎饮食护理
1、补充蛋白质：蛋白质是人体的重要的营养成分，胎儿的生长与发育都需要大量蛋白质，所以保胎期间要想让胎儿发育健康，需要摄入蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类、豆制品等。另外，多吃蛋白质含量高的食物，可以增强孕妇身体抵抗力。
2、补充脂肪：保胎期间应补充脂肪，因为脂肪为孕妇提供大量能量，参与胎儿的生长与发育，为胎儿提供胆固醇、磷脂等。补充脂肪时要注意适量，如果摄入过多脂肪会导致孕妇肥胖，影响孕妇身体健康。
3、糖类：保胎期间需要补充适量糖分，糖分作为重要的能量来源，占摄入总量的55%-60%，糖分是神经组织和细菌的重要成分之一。