卵巢早衰有哪些暗示和症状
卵巢早衰对女性的身体肯定会有很大的影响，特别是生育能力方面会受到影响，得了卵巢早衰会出现的症状比较多，容易出现闭经或月经稀发、雌激素水平降低、皮肤暗黄、不孕、血管症状、生殖器官变化等。预防卵巢衰可以从生活上、饮食上、精神上这三个方面入手。例如多吃多吃新鲜蔬果、多运动。保持良好心情等。
卵巢早衰的症状
1、闭经或月经稀发：月经不调是卵巢功能衰退最早出现的改变。性腺未发育的患者，会出现原发性闭经。正常女性的月经周期稳定、色泽鲜艳。而卵巢早衰的患者则会出现闭经、月经不调、经量过多、经量过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等。尤其是那些还没到闭经年纪的女性，出现闭经就一定重视，要注意是不是患上卵巢早衰了。
2、雌激素水平降低：典型的卵巢早衰患者常有皮肤松弛粗糙、阴道干燥、性生活困难、同房痛、性欲下降甚至丧失、体重增加、焦虑、多疑、尿痛和乳房萎缩下垂等症状。
3、皮肤暗黄：卵巢早衰还会直接反馈到脸色上面，如果发现面色暗黄，没有了往日的红润，色斑增多，以及皱纹出现在面部以及手背上，此外，其毛发还会逐渐脱落并出现白发。
4、不孕：当女性卵巢出现问题时，会直接影响到我们的生殖能力，造成女性不孕，所以如果长期不孕的患者就要怀疑自己是不是得了卵巢早衰。
5、血管症状：女性常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。
6、生殖器官变化：同房疼痛及困难，阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现；子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓；或有子宫等生殖器官萎缩。
卵巢早衰其实是一个渐进过程，如果能在早期得到干预治疗，效果应该好得多。但遗憾的是，许多女性因为各种原因而延误，直到闭经了才想到去治疗，或在不孕的检查中才发现，就比较晚了。所以一旦发现卵巢早衰一定要积极配合医生规范治疗，同时平时生活中要注意预防很关键。
卵巢早衰如何预防
1、生活上：有规律地安排生活起居，坚持适当体育锻炼和劳动，建议大家每天至少活动30分钟以上。哪怕是工作累了，站起来活动活动筋骨都行。以改善机体血液循环，调动新陈代谢，维持神经系统的稳定性。
2、饮食上：多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中含有维生素C、E以及胡萝卜素，都具有抗衰老的作用。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、维生素E能延缓细胞因氧化所产生的老化。做到平衡合理，要营养均衡，不可盲目节食，很容易造成营养不良、身体免疫力下降、内分泌也会紊乱，对卵巢很不友好。所以一定要荤素搭配，营养均衡。
3、精神上：女性朋友如果长期情绪抑郁不舒，将直接影响乳房和卵巢的正常功能，加重闭经。因此，应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅，情绪乐观开朗。若能做到这些，对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效。