卵泡发育不好如何备孕
卵泡发育不好，可以通过日常生活、饮食、药物等方法调理。首先平时要养成规律的作息习惯，适当的进行运动，避免过度劳累，及时增减衣物，保持好良好的心态。其次平时要多注意清淡饮食，减少脂肪，糖分等食物的摄入量，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，但也要多注意饮食的多元。最后卵泡发育不好，还可以选择降低雄激素水平、改善胰岛素抵抗、调节月经周期等方面的药物治疗。
卵泡发育不好的调理方法
1、促排卵药物：市面上促排卵药物种类非常多，但是它们是根据不同的机理而研发出来的，所以不可以自己随意服用，要在医生指导下使用促排卵药物治疗，如果滥用药物导致方法错误的话，甚至会有导致多胎妊娠引起的早产或者过度刺激卵巢引起更多并发症。在使用促排卵药物后，定时B超检查排卵情况，B超还可以清晰观察到子宫内膜的厚度是否适合妊娠。
2、打排卵针：有部分卵泡发育不好的女性其实卵巢内是有优势卵泡的，只是不能正常排卵而已，针对这种情况，患者可以去医院打HCG让卵泡排出，算准排卵期，安排在排卵期同房就可以备孕成功了。
3、饮食调理：女性如果卵泡发育不好的话，在平时的时候可以多吃点黑豆之类的食物，这类食物能有效的帮助恢复卵泡的发育情况，并且还能促进卵泡发育到正常的状态，直至排出。
4、中药调理：很多情况下，女性卵泡发育不成熟可能是体内激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，除了以上的几种方法，还可以利用中药来调理。
卵泡发育不好的原因
1、卵巢因素
多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、功能性卵巢肿瘤、巧克力囊肿、先天性卵巢发育不全等卵巢本身的疾病对于卵泡发育的影响还是很大的。大家知道卵巢是卵泡发育的地方，卵巢一旦发生病变，会直接影响到卵泡的发育。
2、过度减肥
减肥是可以的，有些疾病如多囊卵巢综合征通过减肥是可以增加好孕的几率的。但是不能是过度的减肥。过度减肥会导致女性内分泌紊乱，直接影响到卵泡的发育。
3、身体健康因素
很多疾病都是可以引发女性排卵障碍的，像是重症糖尿病、宫寒、甲亢、甲减，垂体性疾病、中枢性疾病等。
4、精神压力过大
情绪致病一直都不是说说的事儿。长时间的处于精神压力过大等不良情绪中，容易导致女性内分泌失调，对卵泡发育造成间接影响。