七个月的宝宝吃什么辅食最好
七个月的宝宝辅食吃米粉、蔬菜泥、水果泥、青菜粥、鸡蛋羹、肉蛋豆腐粥等六种是比较好的。米粉是辅食添加的首选，易消化吸收，且健康营养，适合宝宝食用，但应注意控制量，避免过度依赖；水果泥的做法非常简单，只需要把能够捣烂的新鲜水果给宝宝吃，不仅有营养，还能提供足够的饱腹感。
七月宝宝吃什么辅食
七个月宝宝奶粉已经不能完全的给宝宝提供足够的营养和饱腹感，在这个时间段就必须开始慢慢添加辅食来帮助宝宝更好的成长。七个月的宝宝吃什么辅食最好？6种辅食健康营养还好吃：
1、米粉：把米糊用开水冲一下，拌和一下，稍稍凉一下，随后给宝宝吃。最好是在二餐中间给宝宝吃这类辅食；
2、蔬菜泥：将紫红薯、冬瓜等蔬菜水果清洗、蒸或炖，随后捣烂给宝宝吃；
3、水果泥：香蕉泥、苹果泥等。一切能够捣烂的新鲜水果都能够给宝宝吃。爸爸妈妈能用汤勺掰新鲜水果；
4、青菜粥：先将粥煮至软嫩，再添加切完的蔬菜，煮10min上下；
5、鸡蛋羹：鸡蛋是营养成分很高的食品，带有人体脂肪、铁、蛋白、维他命等原素，能达到宝宝身体发育的必须。最好不要在鸡蛋羹里加盐或糖。蒸熟后能直接给宝宝吃；
6、肉蛋豆腐粥：将生猪肉切碎，随后添加生鸡蛋拌匀。煮沸后，把水豆腐装进去，拌和，煮开。
七月宝宝辅食注意事项
1、最先，一定要注意环境卫生。宝宝的餐具要固定不动专用型，并按时消毒杀菌。喂母乳，父母不能用嘴吹喂，也不要用自己的嘴咬合后再吐来养宝宝，因为这样非常容易把病传染宝宝；
2、辅食的量要由少到多，等宝宝习惯再逐步提升。假如宝宝不愿吃，不必逼迫妈妈喂。2-3天之后就能够喂辅食了；
3、父母在给宝宝喂辅食的情况下要锻练宝宝的单独进餐工作能力，让宝宝渐渐地应用餐具，为以后单独应用餐具做提前准备；
4、妈妈要依据时节和宝宝的健康状况加上辅食，从一种到多种多样都能够。假如宝宝身体不舒服，终止加上辅食，恢复过来后再增加。