孕妇能吃魔芋,但是应适量摄入。魔芋属于一种蔬菜,含有碳水化合物、维生素A、维生素C、钙等营养物质,孕妇适量食用能够为机体补充一定营养,而且适量吃还能提供热量。但生魔芋具有一定的毒性,不可以直接食用,必须加工过后或者煮熟后才可以食用,对魔芋过敏者不宜食用。此外,孕妇还应注意饮食营养均衡。
魔芋中含有一种凝胶状的化学物质,具有防癌抗癌的神奇力量。怀孕的人可以吃魔芋,因为魔芋中的碳水化合物含量比较高,可以提供足够的热量。食用魔芋时,多数情况下建议作为主食食用。以下是怀孕吃魔芋的好处:
经历过孕期的妈妈都有体会:孕期 40 周,每周都过得胆战心惊。这不能吃、那不能碰,禁忌五花八门,好像稍不注意,宝宝就会出问题,那么,到底哪些蔬菜水果孕妇不能吃,哪些蔬菜可以吃呢?可以通过下表进行查询。
韭菜 | 萝卜 | 香椿 | 南瓜 |
红薯 | 腐乳 | 魔芋 | 赤小豆 |