性早熟不能吃的食物有可入药的滋补食品、保健品、禽肉、反季节蔬菜和水果、油炸食品、蜂蜜和蜂王浆、鱼子蟹黄等等,这些食物会影响孩子发育。禽肉的头颈部位是催熟剂参与的主要集中部位,如果孩子吃了会改变正常发育导致孩子被催熟。油炸食品这种过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发孩子内分泌紊乱,容易催熟孩子。
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。广东人尤其喜欢用药膳煲汤。中医指出,药膳越补,越会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发育失衡。
有的家长给孩子买保健品是为了长高。儿童市场上的很多补品、口服液都含有激素,使孩子在5、6岁时长得比同龄人高、壮,但进入正常发育阶段就不长了。孩子身体新陈代谢很旺盛。只要正常饮食,就能充分提供生长发育所需的营养。他们只会营养过剩。不用担心营养不良。补药只会对孩子的健康不利。牛初乳、钙、鱼肝油等其他保健品也要正确食用。如果宝宝发育正常,应该以辅食为主。
另外,鸡翅上的腺体也很丰富。记得提醒孩子吃的时候咬掉那一块再吐出来。最好不要吃鸡屁股。除了含有大量脂肪外,还有无数的淋巴组织,含有病菌、病毒、致癌物等有害物质,不建议食用。
草莓、葡萄、西瓜、西红柿等。冬天,晚春提前上市的梨、苹果、橘子、桃子,在“生长促进剂”的帮助下,几乎已经过季或提前成熟,10岁以下的孩子一定要避开。
尤其是炸鸡、薯条和薯片。过多的热量会转化为儿童体内多余的脂肪,引起内分泌紊乱,导致性早熟;而且反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,经常吃油炸膨化食品的孩子,性早熟的几率是普通孩子的2.5倍。
蜂王浆含有一定量的植物雌激素。如果儿童长期服用,可能会导致性早熟,蜂蜜相对安全。天然蜂蜜一般不会导致性早熟,但现在蜂蜜不是天然的,家长要多加小心。
家磨豆浆很丰富,含有较多的大豆黄体酮。虽然还没有确定能直接导致性早熟。然而,长期食用可能会诱发儿童发育问题。不仅豆浆可能诱发孩子性早熟,我们最常吃的榴莲、催熟果蔬、大闸蟹也可能导致孩子性早熟。这些食物要么可以刺激人体雌激素分泌,要么含有极高量的雌激素或黄体酮。