桑葚泡水喝的9大禁忌是什么

桑葚泡水喝的9大禁忌是脾虚者、少年和儿童、糖尿病患者、过敏人群、孕妇、产妇等都不能饮用，另外还要注意不要大量服用、空腹服用、与补血铁片同时服用等。虽然桑椹泡水喝具有滋阴补血（滋补体内血液），生津润肠的功效，但是这些人群饮用之后有可能出现腹痛、发热、呕吐、烦躁不安等不良反应。

桑葚泡水喝的9大禁忌

1、脾虚者禁用：桑椹是一种凉爽的食物。脾虚的人如果把桑葚泡在水里，容易拉肚子，腹痛；

2、少年和儿童禁用：而孩子正处于身体发育时期。桑葚浸泡水中含有的胰蛋白酶会影响人体对铁、钙、锌的吸收，影响发育，所以不能喝；

3、糖尿病患者禁用：桑葚泡水含有大量糖分，糖尿病人不能饮用，以免血糖升高，加重病情；

4、过敏人群禁用：如果对桑葚过敏，就不能在水里喝。否则，可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒和严重休克；

5、孕妇禁用：桑葚泡水有健脾开胃的作用，性寒，孕妇不能喝，以免影响胎儿，造成流产；

6、禁止大量服用：桑葚泡水含有酸性物质。如果大量服用，会发生溶血性肠炎，对身体有害。所以每次一定要注意量；

7、不能空腹服用：桑葚泡水虽然味道不错，但是可以空腹服用，避免刺激和肠胃不适；

8、产妇不适饮用：产后产妇身体虚弱，泡桑葚水会刺激肠胃，拉肚子，不利于产后恢复；

9、不能与补血铁片同时服用：如果是贫血人群，处于补血阶段，不能用桑葚泡水喝，会和补血用的硫酸亚铁产生毒性，影响身体健康。

桑葚干泡水有很多功效，有非常好的滋阴补肾通便的功效。对于女性朋友来说，桑葚干富含抗氧化成分，能有效美容养颜，提高身体免疫力。