加热冰冻后的母乳的正确方法是使用温水加热、轻轻摇晃混合和用温度计检查温度。正确加热和储存冰冻后的母乳对于保持其营养成分至关重要,不可直接用热水烫或在锅中立即加热,否则母乳中的很多营养物质都会被损坏。另外,解冻之后的母乳建议一次性吃掉,解冻两个小时后就不能食用了,在储存母乳的时候,在保存奶袋上都要写好时间,建议先从时间久的开始食用。
将所需的母乳从冷藏箱或冷冻柜中取出,并放置在常温下解冻。然后,在温水中浸泡容器约10分钟,以使其逐渐升温。避免直接将母乳放入沸水中加热,因为高温可能会破坏其中的营养成分。
在加热过程中,轻轻摇晃容器使得母乳均匀受热。这样可以确保整个容器内的温度相对均匀,并减少出现局部过热的可能性。
当母乳加热至适宜喂食温度时,使用温度计检查其温度。理想的喂食温度为37℃左右。如果没有温度计,可以将一滴母乳滴在手腕内侧,感受其温热程度是否适宜。