小儿严重缺钙怎么补

小儿如果严重缺钙可以选择让他适当在户外晒太阳,促进钙吸收。也可以选择遵从医嘱选择适合自己孩子的钙剂,同时配合着AD服用。或者是多吃富含钙质的食物,如虾皮、牛奶、虾米、黑芝麻糊、黑芝麻糖等。但若是小儿依旧出现严重缺钙的现象,建议立即前往医院进行检查处理,以免是其他疾病引起的。

小孩缺钙可以多吃黑芝麻糊补钙

晒太阳

晒太阳是最自然经济的一种补钙方法。尤其是在中午的时候,但是家长也要注意小儿不要隔着玻璃晒,需要直接让皮肤受到紫外线的照射,才会达到想要的补钙效果 。

口服钙剂

家长可以选择到药店里买口服钙剂。但市场上的钙剂品很多,每个孩子的体质不一样,建议遵从医嘱选择适合自己孩子的钙剂,同时配合着AD服用,AD能促进肠道对钙的吸收和利用,不过严禁把钙剂掺到食物里一块吃,那样会影响钙的吸收。

食补

家长也可以选择吃一些含钙高的食物。比如每天给小儿喝牛奶或奶制品、含钙高的蔬菜,水果还有一些豆制品等,家长也可以给小儿多适用一些黑芝麻类食品,比如黑芝麻糊,黑芝麻糖之类的,因为黑芝麻也是植物性钙质的来源。