女性如何提高卵子质量

提高卵子质量的方法有很多,例如每天进行适当的运动可以提高身体的抵抗力,从而提高卵子质量;少吃刺激的食物;避免经期性生活;不要经常口服紧急避孕药,因为紧急避孕药会对正常的内分泌系统造成干扰,进而影响卵子的质量等等。只有卵子质量提升了,那么女性做试管婴儿养囊成功率才会比较高。

卵子质量好养囊成功率就高

卵子质量是影响养囊成功率的关键之一,卵子质量好,养囊成功率就越高。但是除了卵子质量之外,养囊成功率还与精子质量、胚胎质量、实验室技术人员的技术水平以及经验、实验室硬性条件等有关。女性患者可以通过保持营养物质的摄入、养成良好的生活习惯、注意避孕方式、坚持锻炼等方法提高卵子质量。

女性是否拥有质量好的卵子是女性能否授精成功的关键,也是养囊是否能够成功的关键。虽然养囊是否能够成功不是只由卵子质量决定的,但是卵子质量好,养出的胚胎质量才好,卵子质量不好也会影响养囊成功率。女性拥有高质量卵子是非常重要的,所以,就需要女性在生活中提高卵子质量。

提高卵子质量不仅可以增加精卵结合成功授精的概率,也可以为试管婴儿养囊成功率提供支撑,提高养囊成功率。以下就是提高卵子质量的方法:

1、保持营养物质的摄入:女性在备孕前以及试管婴儿期间都要充分摄入营养,保持身体营养均衡;

2、养成良好生活习惯:在日常生活中女性可以通过少熬夜、少抽烟、保持心情愉快、坚持锻炼等方式提高卵子质量;

3、注意避孕方式:女性在性生活过后服用紧急避孕药物会干扰正常的内分泌系统,影响卵子质量,建议最好采取避孕套避孕;

4、避免经期性生活:经期性生活容易引起女性妇科炎症的发生,降低卵子质量,应经期性生活。

以上就是提高卵子质量的方法。同时,女性年纪在25-35岁之间卵子质量,随着年纪的增大,卵巢功能就会下降,卵子质量也会下降,养囊成功率随之下降,所以建议女性在适合生育的年纪及早备孕。