女人生育年龄最晚为45岁左右,但只要还没绝经,都有可能生孩子。女人的生育能力在30岁左右开始逐渐下降,40岁时降幅更明显,而到了45岁左右则会急剧下降。一般来说,大多数女性是在45-55岁之间绝经,此外,随着年龄的增长,女性的妊娠风险也会逐渐增加,如高血压、糖尿病等疾病的发生率也会增加,同时还可能出现胎儿畸形等问题。
根据世界卫生组织的分类,孕妇可分为三类:
在20岁之前生娃的危害在于,这个年龄段的姑娘,身体还在发育,生殖系统可能还没有成熟。虽然也能生娃,但是出问题的概率很高,比如更容易早产,有先兆子痫、贫血等疾病,分娩的时候也更容易受伤。
在35岁后生孩子的危害在于,和20岁之前生孩子一样,怀孕生娃风险更大:
怀孕生娃,最好的情况就是在最适合的时间搞定这件人生大事。但如果真的到了“高龄”,不管是主动高龄还是被动高龄,最晚可以拖到什么时候?简单一句话:只要还没绝经,都有可能生孩子。
一般来说,大多数女性是在45-55岁之间绝经。如果借助医学手段人工干预,这个年龄还可以往后推。曾有报道:中国失独老人盛海琳,在大女儿意外去世后,她毅然决定进行试管婴儿手术,在60岁那年成功生下一对双胞胎女儿,并因此创造了中国高龄产妇的生育记录。
不要轻易说:谁谁谁40,50多岁了,刚生了一个宝宝,好得很。这些成功生育的背后可能藏着无数的波折,甚至需要借助高科技医疗手段才能成功怀孕生娃。所以,尽量不要将自己推到借助医疗手段的地步,自然怀孕生娃是一件幸福的事。
如果生娃时间比较晚,建议做一些必要的孕前检查,女方评估卵巢情况与身体情况,男方着重检查精液情况,没有问题后再进行备孕,能让高龄生娃之路走得顺一些。
有些特殊的情况:如果曾有宫外孕、子宫内膜异位症,比如巧克力囊肿、严重盆腔炎等病史,可以在孕前做输卵管造影,了解输卵管通畅情况。如果有多次流产和刮宫史、盆腔结核、月经量明显减少,建议孕前做宫腔镜检查。
除此之外,日常饮食也要适当调整。叶酸必须吃,最好提前3个月开始补充。如果有贫血,提早补铁。戒烟戒酒,不要熬夜、久坐、不运动,最好每周运动3-4天,每天半小时以上,快走、跑步、游泳、瑜伽等都可以。少吃高热量食物,多吃蔬菜水果,补充优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、海鲜等。可以喝茶或咖啡,只要适量。