孕妇如何预防过敏

孕妇想要预防过敏，就要注意做好五点防护工作，远离致敏原，包括减轻精神负担、避免搔抓止痒、勤换内衣内裤、防止食物因素的刺激、穿纯棉的衣物。精神紧张、情绪激动、不断的瘙痒都会加重过敏，甚至引起化脓性感染；而勤换内衣裤、注意饮食方面的问题、避免化纤织物对皮肤的刺激，可以避免真菌，远离过敏原。

孕妇预防过敏的小妙招

怀孕之后女性体内的激素会发生变化，很多孕妈妈们的皮肤都会变得非常脆弱，很容易过敏，常常出现打喷嚏，皮肤瘙痒，十分难受。孕妇在怀孕期间一起护理和饮食生活都要特别注意，因为要时刻以宝宝的健康为先。孕期做好防护工作，很重要哦！

减轻精神负担

很多孕妇很容易因为精神紧张、情绪激动从而导致过敏症状加重的情况，特别是一些已经出现过敏症状的孕妇，一出现激动的情况就会出现瘙痒加重的情况。因此对于这类孕妇而言，在平时应该注意减轻精神负担，养成良好的睡眠习惯和睡眠规律，参加适量的户外活动，但避免剧烈运动，特别是要注意避免烦躁和焦虑不安。

避免搔抓止痒

很多孕妇会因为忍受不了瘙痒，因而不断的瘙痒，这样是非常不对的做法。因为瘙痒后皮肤往往发红而出现抓痕，会使表皮脱落出现血痂，长此以往便会导致皮肤增厚并且色素加深，如果不及时的制止的话还会加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。

孕妇可以通过以上措施减少过敏的机率，外出时要做好防护措施，注意戴眼镜，口罩，避免接触过敏原。孕妇过敏不要私自涂抹药物，一般药物含有激素，对胎儿不好，如需用药需在医生指导下进行。

勤换内衣内裤

由于人总是穿着裤子，会阴部等区域不像手可以经常清洗。同时由于此区域分泌汗液较多，容易发生细菌感染。还有肛门排大便以后，细菌也容易积聚、污染。所以出现皮肤过敏的孕妇患者，在洗澡的时候一定要注意水温不宜过高，同时在使用沐浴露以及肥皂的时候要避免碱性过高的产品，以免加重瘙痒的程度。同时还要注意，在日常的生活中，孕妇应该养成勤换内衣内裤的习惯，这样才能避免真菌等再一次刺激皮肤。

防止食物刺激

对于孕妇皮肤过敏怎么办的问题，在饮食方面也要多加的注意，像一些辛辣刺激的食物应该尽量少吃或者不吃，以免刺激人体从而加重过敏的症状。生活中很多食物都有一定的刺激性，比如像辣椒、生姜、生蒜等，除此之外还要注意限制海鲜的摄取量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

孕妇要注意，如果一些食物已经曾经引起过敏反应，就要避免再吃这些食品。如果某些食品引起孕妇的不适，就应该立即停止食用并咨询医生的意见。

穿纯棉衣物

孕妇在怀孕期间应该尽量的穿一些纯棉的衣物，以免化纤织物与皮肤发生摩擦。而出现过敏的孕妈妈，穿衣服的时候应该以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。同时还要注意避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，因此在购买衣物的时候尽量要选择全棉质的。