孕前3个月可以一起吃林卡尔和叶酸吗？

其实早孕期间就是头三个月叶酸更重要一些，林卡尔和叶酸是可以一起吃的，不用那么纠结。林卡尔钙片说实话吸收率不高还不如喝牛奶，而且就算叶酸和钙片都吃也不会过量，因为叶酸是水溶性的过量身体会排出来的。作为是一种富含钙、铁、磷的天然营养剂组合，林卡尔的作用是为孕妇提供额外所需营养，同时孕妇服用后可避免胎儿患上脑症或脊椎破裂等先天性疾病。

孕期吃林卡尔和叶酸都是有必要的，林卡尔可以补充孕妇所需的微量元素以及维生素，叶酸是一种水溶性B族维生素，可用于治疗叶酸缺乏引起的贫血，孕期使用可以预防胎儿神经管发育畸形。林卡尔和叶酸的服用方法分别如下：

1. 1. 林卡尔：林卡尔服用时间为早、晚各一次，每次只需两粒，每天总共服用4粒即可，但需要做到每天坚持服用，避免漏服；
2. 2. 叶酸：用于预防胎儿先天性神经管畸形，通常使用规格为0.4mg的叶酸片，一次0.4mg，一日一次，每天服用量不宜超过1mg。

林卡尔主要成份有乳糖、还元麦芽糖水饴、钙、铁、磷和少量的维生素等，在这些成分的共同作用之下，能够帮助补钙。但是林卡尔里面是不含有叶酸的，所以孕前3个月是可以和叶酸一起吃的。