移植后黄金48小时是什么意思？

移植后黄金48小时就是字面上的意思，即移植后的48小时，网上有说法是这黄金48小时对于胚胎是否着床有着重要意思，女性抓住这黄金48小时，将自己的身体与心理调整到一个良好的状态下，这样可以用胚胎着床创造更优质的种植环境，在一定程度上提高胚胎着床率，从而提高试管成功率。

胚胎移植回母体子宫后的48小时里，胚胎开始从外壳孵化，胚胎孵化的同时，逐渐附着在子宫壁上，胚胎向子宫壁深处缓慢移动，并准备着床。为了做好着床前期的准备工作，小小的胚胎在这短短的48小时里不断地努力着。所以说黄金48小时至关重要，在这黄金48小时内，准妈妈们一定要多加注意，特别是以下8方面事项：

1. 1. 一定要卧床休养48小时，尽量不要下床，翻身动作也要尽可能少，想翻身也必须保持角度小于45；
2. 2. 这48小时内都不能洗澡，之后即便想洗澡也最好淋浴，盆浴会增加感染风险；
3. 3. 整个怀孕期间都不要从事体力劳动，也不要提或搬重物，剧烈运动都要避免；
4. 4. 手术后一定要适当加大营养摄入，多吃瘦肉、鱼、蛋、奶以及豆类食品，蔬菜水果也不能少，避免过于辛辣、刺激以及生冷的食物；
5. 5. 不要憋尿憋便，保持通畅，平时注意少量多次饮水，且多吃富含膳食纤维的蔬菜，避免便秘；
6. 6. 日常护理要上心，多留意天气变化，适当添减衣物，尽量不要生病，以免影响胚胎发育；
7. 7. 保持愉快心情，这样也能给胚胎一个比较放松的成长环境，对着床和发育有利；
8. 8. 胚胎植入后的一段时间，都要注意观察自己的身体情况，比如是否有明显腹痛、出血，一旦发现异常就要及时就医。

最后，胚胎移植后48小时要注意休息不憋尿，适当的多喝水、多排尿，减少发生泌尿系统感染的几率。保持正常的作息，以免影响到晚上的睡眠质量，熬夜和失眠对胚胎着床是十分不利的。