孕中期右大腿根内侧骨头疼是缺钙要补钙了还是受凉了?
本人目前孕17周+4天。这个周期开始陆续开始出现右大腿根部与外阴连接处酸痛和外阴骨头酸痛,走路时痛感比较明显,外阴这里还有轻微拉扯感,查看外观均无异常。想问下这些症状是否正常,什么原因引起?
孕期大腿根痛是比较常见的情况,多数人都是缺钙导致的。临床上是建议孕妇从14周以后就开始补钙,你现在17周多了,就是要进一步钙。补钙的话,吃碳酸钙就可以了,如果吃了胃难受,可以选择吃柠檬酸钙。另外还有一点就是,需要控制好自己的体重,不能重的太快。因为重太快,脂肪会长出来,会把骨头韧带都拉松,疼痛感自然也会比较明显,所以孕期也一点要好好的控制体重才行。
最后修订时间 2021-09-29 14:54:48
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2个回答
朴明秀
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可能是因为有点缺钙了吧,在怀孕期间,还是要多注意下你的各方面情况呀,多注意下饮食,多注意休息的,然后可以补充些钙片,吃些钙质含量丰富的食物以及适当的晒太阳,平时注意多休息,不要太劳累了,再加上胎儿的一个增大,骨会被撑大撑宽或分离,就会出现不同程度的疼痛,可以睡觉时在两腿之间放一个小枕头,站立时两腿要对称性地站着,避免跨坐。
2021-10-07 11:15:56
陈雅莹
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其实在怀孕期间出现这种情况是很正常的,在孕中期胎儿在慢慢的生长,就会牵连到耻骨,并且在孕期很容易缺钙,所以才会产生大腿根内侧骨头疼,平时可以吃一些钙剂补充钙,多出去晒晒太阳,还有饮食搭配丰富一点,不要做剧烈的运动,坐着时在背后放置腰枕,避免提重物,孕妈妈的鞋底要柔软、舒适,避免穿带跟的硬底鞋,以免重心不稳增加疼痛。
2021-10-07 11:16:01
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