孕妇每天喝250毫升挂耳咖啡,符合孕期安全剂量吗?
因为之前上班的原因,养成了喝咖啡的习惯,现在怀孕了也戒不了。我老公一直担心我,让我孕期吧咖啡戒了,但我现在只有每天早上喝一小杯挂耳咖啡,而且一杯才250毫升,这应该是符合孕期安全剂量的吧?
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孕妇每天只喝250毫升的咖啡是可以的,也符合孕妇咖啡安全剂量的范围内。很多人其实都会有误解,认为怀孕是不能喝咖啡的,其实并不是,只要每天控制在2杯标准杯的美式咖啡范围内就可以了。也就是说孕期每天最多是可以喝两杯标准杯的美式咖啡的,这一点绝大多数孕妇都是可以做到的。而挂耳咖啡一般一包仅有7~12毫克的咖啡粉,冲出来的咖啡因含量并不会很高,而且只有250毫升的量,孕妇是可以放心饮用的。
最后修订时间 2021-09-11 17:34:25
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3个回答
街角的蔷薇
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福鼎
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少喝没事的,我怀孕时几天会喝一杯,不过要每天喝不含咖啡因的咖啡,因为含咖啡因的,经统计是对胎儿是有明确影响的。含咖啡因的咖啡可以三天喝一次,有时喝完会睡不着觉对宝宝有一些影响。不过怀孕初期不要喝,会引起子宫收缩,怀孕三个月后少喝没事的,那时候宝宝大致发育的差不多了。
2021-09-15 15:51:21
高畑裕太
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这是我的产科医生的给我的建议是,怀孕中后期间少量是可以摄入咖啡因是没事的, 但是只能是少量,如果是怀孕前3个月尽量不要摄入任何咖啡因,每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈发生流产的几率很高,可能会导致早产或婴儿出生体重过低的几率。
2021-09-15 15:53:49
酷兔兔
冀州
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石河子
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孕期喝咖啡,尤其是大量喝咖啡可能会造成不良妊娠的后果,据研究表明建议即孕妇每天咖啡因摄入量不超过200毫克,相当于普通市售咖啡2到3杯,这样的用量是安全的,但是还是要少喝。
2021-09-15 15:55:34
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