8个月宝宝饮食运动都正常为什么半年只长了1cm？

营养、睡眠、运动与疾病是影响宝宝体格发育的最大因素，虽然你饮食运动都正常，但不代表营养吸收足够。宝宝每天摄入的能量中如果优质蛋白类和脂肪摄入不足，或者宝宝消化不好，都会影响到宝宝的身高发育。睡眠对身高的影响最大，人体内的生长激素在夜间分泌的旺盛，特别是晚上10点到凌晨1点是生长激素分泌最旺盛的，白天分泌的很少。慢性胃肠道疾病、遗传代谢性疾病等都会直接影响营养的吸收。

如果排除营养和运动对宝宝的发育影响的话，需要考虑的就是疾病。很多生理疾病都会导致宝宝体重过轻，身高矮小，比如新陈代谢紊乱、铁锌缺乏、佝偻病、食物过敏等。建议可以去医院做进一步的检查，比如骨密度及血骨碱性磷酸酶、25羟维生素D测评，排除有没有钙和维生素D缺乏；血液分析和微量元素检查，排除有没有贫血和微量元素异常；以及甲状腺功能、生长激素等相关检查。