接种新冠疫苗十多天还全身乏力正常吗？

其实接种疫苗后出现全身乏力的现象是正常的，出现十多天持续乏力的是少部分接种患者会有的现象，虽然影响精神生活状态，但是并没有例子说明会对人体有什么影响，时间到了就会自行消失，这种乏力的持续时间也是和接种患者的身体素质有关，有的人乏力时间会持续较长，有的人持续时间短，所以不用太过于担心。

其实出现乏力是很多人都会有的症状，而大部分有这类反馈的都是接种的腺病毒载体疫苗，相反接种灭活疫苗的出现长时间乏力症状的就要少一些，这大概是因为灭活疫苗是传统疫苗种类，现在我们接种的大部分疫苗都是灭活疫苗，所以再接种灭活疫苗产生的后遗症会相对较小。

腺病毒载体新冠疫苗是让无害的腺病毒携带新冠病毒入侵人体细胞的S蛋白让人体产生免疫记忆，刺激人体产生抗体。是现代一种比较新型的疫苗制备方法，虽然起步较晚，但其优点非常特出。腺病毒载体疫苗可以增强较高的免疫反应，理论上腺病毒载体疫苗能提供更长时间的免疫力。

所以虽然出现乏力时间长，但是相应疫苗的效果也很不错。而在接种疫苗后出现长时间乏力症状后也要注意一些事项，比如：

1. 1. 不要熬夜，长时间熬夜会影响体内器官运作，会加重疲惫乏力感，早睡早起，可以适当的缓解乏力感；
2. 2. 不要喝酒，接种疫苗后短时间内不易饮酒，酒精毕竟属于刺激性的食物，接种完疫苗后以防对疫苗效果产生不良影响，最好的做法是在一段时间内禁止饮酒，一般一个星期为宜；
3. 3. 禁止剧烈运动，但是可以适当的运动，有利于锻炼身心健康。

虽然接种新冠疫苗并没有明确的说明上面三点，但是一般能做到是对身体有益处的，特别是接种后乏力的就更要早睡早起了，利于身体健康，减轻疲惫感。