类似问题
35岁备孕时可以吃肌醇来补充维生素的,肌醇是一种水溶性的维生素b8,主要存在于动物的肝脏和豆制品中,服用肌醇可以补充人体内的维生素b,降低胆固醇,一般的备孕期间可以吃。但是怀孕以后就不能吃肌醇了,因为肌醇有可能会引起宫缩,因此肌醇一般不建议孕妇服用,另外,对肌醇过敏的人慎用。
肌醇(Inositol)也叫做纤维醇,是一种可以由人体,动物和植物细胞自然产生的营养素。肌醇经常作为药物帮助降低体内胆固醇和甘油三酸酯水平,还有助于促进血液循环,预防脱发,滋养大脑,促进营养的能量转变。
通常情况下,经常服用肌醇也不会造成不良反应。但肌醇也有一些副作用,包括:
- 1. 一般包括反胃,恶心和稀便等症状,严重时还会呕吐;
- 2. 此外,还有一些人会经历头痛,食欲降低或晕眩,偶尔还有脸红和瘙痒等现象。
但大多数服用肌醇的人不会出现任何副作用。即使是出现轻微的肌醇副作用,也很容易解决。例如,可以在服用这类营养品之前吃喝一些东西避免反胃。此外,还可以通过降低剂量减少对肠胃的影响。但如果问题持续存在,最好是停止服用肌醇,并及时看医生听取建议。
而对肌醇过敏的人服用肌醇后,症状较轻的过敏症状包括荨麻疹,瘙痒,面部或嘴巴肿胀等。其他一些较为严重的过敏反应还包括呼吸困难和胸腔发紧等,所以对肌醇过敏者一定要注意。严重过敏反应时还可能出现剧烈腹痛。出现任何这类症状的人最好是及时看医生寻求帮助。
最后修订时间 2021-06-29 14:36:22
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郭海洋
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肌醇是一种水溶性维生素,是b族维生素的一种,其作用可以促进细胞新陈代谢,助长发育,促进食欲。所以如果在备孕期间应用,可以改善机体抵抗力,另外也可以增加生殖细胞质量。另外还需要保持良好的心态,保证充足睡眠,不要挑食,讲究饮食卫生。
2021-09-30 10:28:06
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